健康になる

30も半ばを過ぎた男の、健康体への道のり。

2017-07

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BMI 16.7

BMIってご存知ですか?

BMIとは、肥満・ヤセを表す指数で、
身長の二乗で体重を割ると計算できます。

その値、標準が22、
18.5未満がヤセだそうですが、

ワタシの値は、16.7…。

世の中、ダイエット産業、花盛りだというのに。

太りたい人間も少なくないと思うのですが。

「逆ダイエット法」ってないのでしょうか?

あれば、どなたか、教えてください。
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